Informace pro klienty
-
Metoda trvá 30 minut
-
Musíte si přinést nedopalek cigarety
-
(vykouřený do půlky cigarety i s popelem)
-
Před návštěvou nejméně 6 hodin před a po nepít alkohol a kávu
UPOZORNĚNÍ - METODA NENÍ VHODNÁ
TĚHOTNÝM ŽENÁM
OSOBÁM S APLIKOVANÝM KARDIOSTIMULÁTOREM
OSOBÁM UŽÍVAJÍCÍ INZULÍN
Výhody účinků metody
Trvají i v přítomnosti kuřáků (jejich přítomnost nepodporuje návrat ke kouření)
Není potřeba omezovat nebo zvlášť měnit dosavadní zvyklosti a návyky
Zlepšení zdravotního stavu (snížení nebezpečí výskytu nemocí)
Úspora finančních prostředků
Krátkodobé reakce
Antinikotinová metoda nemá vedlejší účinky
v důsledku ukončení přísunu nikotinu se může dostavit krátkodobá reakce:
- sucho v ústech
- Mírně kovová chuť
- Slabší podrážděnost
- Mírná ospalost
- Pocení
Tyto reakce jsou krátkodobé a zcela zmizí nejpozději do 2 týdnů
Metoda k odvykání kouření Vám dává způsob jak nekouřit
Neodstraňuje motorické návyky
Doporučení
- Pro lepší účinky je nutné dodržovat:
- Zvýšit přísun tekutin min. 2l/den (dochází k vylučování toxic. látek)
- Spánek sklidní vaše tělo
- Nepít kávu ani alkohol
- Nezkoušet účinky se zapálenou cigaretou